Michael Kašný
30015
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 31.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||
| chůze | 3 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Quechua MH100 | Hlučín | ||||
| Út | 30.01. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Quechua MH100 | Hlučín, Ostrava | ||
| Po | 29.01. | běh | 1 | 5 km | 00:23:34 | 04:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||
| chůze | 3 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Quechua MH100 | Hlučín | ||||
| 05. týden | 42 km (37500 kroků) |
00:23:34 | 00:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Quechua MH100 | Hlučín 160 m.v. | ||
| So | 27.01. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Merrell Moab 3 GTX | Lysá hora (Papežov) 830 m.v.❄️ | ||
| Lysaři | 2 | 17 km | 01:29:07 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Merrell Moab 3 GTX | Lysá hora (Papežov) 830 m.v.❄️ | ||||
| Pá | 26.01. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Quechua MH100 | Hlučín | ||
| Čt | 25.01. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Quechua MH100 | Hlučín, Ostrava | ||
| St | 24.01. | běh | 1 | 5 km | 00:23:19 | 04:40 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||
| chůze | 3 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Quechua MH100 | Hlučín | ||||
| Út | 23.01. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Quechua MH100 | Hlučín, Ostrava | ||
| Po | 22.01. | běh | 1 | 5 km | 00:24:25 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||
| chůze | 3 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Quechua MH100 | Hlučín | ||||
| 04. týden | 110 km (101250 kroků) |
02:16:51 | 01:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Merrell Moab 3 GTX | Bobrovnický a Ludgeřovický les 300 m.v.❄️ | ||
| So | 20.01. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Quechua MH100 | Hlučín 150 m.v.❄️ | ||
| Pá | 19.01. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Quechua MH100 | Hlučín❄️ | ||
| Čt | 18.01. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Quechua MH100 | Hlučín | ||
| St | 17.01. | běh | 1 | 5 km | 00:23:47 | 04:45 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||
| chůze | 3 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Quechua MH100 | Hlučín | ||||
| Út | 16.01. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Quechua MH100 | Hlučín, Ostrava | ||
| Po | 15.01. | běh | 1 | 5 km | 00:23:16 | 04:39 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||
| 03. týden | 83 km (90000 kroků) |
00:47:03 | 00:34 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 5045
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | Lysaři | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
| Tento měsíc | 228 km (285000 kroků) | 36,1 km | 30,2 km | 17 km (1 výstup) | 0 m |
| Minulý měsíc | 356 km (445000 kroků) | 65 km | 19 km | 34 km (2 výstupy) | 0 m |
| Tento rok | 1660 km (2075000 kroků) | 271,2 km | 74,2 km | 119 km (7 výstupů) | 0 m |
| Celá historie | 15905,5 km (19881875 kroků) | 2274,6 km | 976,2 km | 935 km (55 výstupů) | 300 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 9 km |
| kolo | Next Bike | 728,2 km |
| kolo | Trekingové kolo | 239 km |
| obuv | Kalenji Run Support | 1644 km |
| obuv | Nike Pegasus 37 | 1652,9 km |
| obuv | Nike Pegasus 38 | 592,6 km |
| obuv | Nike Pegasus 39 | 464,3 km |
| obuv | Alpine Pro Weste | 89 km |
| obuv | AlpinePro Chaco | 123 km |
| obuv | Crossroad Berry | 1106,5 km |
| obuv | Kalenji Run active grip | 1709 km |
| obuv | Kalenji Run active grip 2 | 1033,5 km |
| obuv | Kalenji Run active grip 3 | 1223,2 km |
| obuv | Merrell Capra GTX | 852 km |
| obuv | Merrell Capra GTX 2 | 1709,3 km |
| obuv | Merrell Moab 2 GTX | 5071,2 km |
| obuv | Merrell Moab 3 GTX | 824,1 km |
| obuv | Quechua MH100 | 531,5 km |
| obuv | Quechua NH100 | 21 km |
| obuv | Reebok Lavante Terrain | 249,5 km |