Michael Kašný
30015
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 18.04. | běh | 1 | 1 km | 00:04:40 | 04:40 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 39 | Ostrava | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 39 | Ostrava | ||||||
chůze | 3 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín, Ostrava | ||||||
St | 17.04. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín 100 m.v. | ||||
Út | 16.04. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín, Ostrava | ||||
Po | 15.04. | běh | 1 | 6 km | 00:28:51 | 04:49 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||||
chůze | 3 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Quechua MH100 | Hlučín | ||||||
16. týden | 50 km (51250 kroků) |
00:33:31 | 00:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.04. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Merrell Moab 3 GTX | Lysá hora (Papežov) 840 m.v. | ||||
Lysaři | 2 | 17 km | 01:23:37 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Merrell Moab 3 GTX | Lysá hora (Papežov) 840 m.v. | ||||||
chůze | 3 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín | ||||||
So | 13.04. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Nike Pegasus 37 | Havířov 120 m.v. | ||||
kolo/spinn | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Next Bike | Havířov | ||||||
Pá | 12.04. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín, Opava 170 m.v. | ||||
Čt | 11.04. | běh | 1 | 3 km | 00:12:52 | 04:17 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Nike Pegasus 39 | 1. Běh pro zdraví Karviná | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:04:45 | 04:45 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 39 | Karviná | ||||||
běh | 3 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Nike Pegasus 39 | Karviná | ||||||
chůze | 4 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín, Karviná | ||||||
St | 10.04. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Quechua MH100 | Hlučín | ||||
Út | 09.04. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín, Ostrava | ||||
Po | 08.04. | běh | 1 | 6 km | 00:29:16 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||||
chůze | 3 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín | ||||||
15. týden | 116 km (105000 kroků) |
02:10:30 | 01:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.04. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Merrell Capra GTX 2 | Markvartovice, Hlučín 100 m.v. | ||||
So | 06.04. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Merrell Moab 3 GTX | Velká a Malá Čantoryje 720 m.v. | ||||
Pá | 05.04. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín 200 m.v. | ||||
kolo/spinn | 2 | 16 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Next Bike | Kozmice 100 m.v. | ||||||
Čt | 04.04. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín, Ostrava |
Nalezené položky: 5072
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | Lysaři | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Tento týden | 76 km (95000 kroků) | 14 km | 15 km | 17 km (1 výstup) | 0 m |
Tento měsíc | 20 km (25000 kroků) | 0 m | 0 m | 17 km (1 výstup) | 0 m |
Minulý měsíc | 365 km (456250 kroků) | 64,1 km | 69,2 km | 17 km (1 výstup) | 0 m |
Tento rok | 1817 km (2271250 kroků) | 299,2 km | 113,2 km | 136 km (8 výstupů) | 0 m |
Celá historie | 16062,5 km (20078125 kroků) | 2302,6 km | 1015,2 km | 952 km (56 výstupů) | 300 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 9 km |
kolo | Next Bike | 759,2 km |
kolo | Trekingové kolo | 247 km |
obuv | Kalenji Run Support | 1644 km |
obuv | Nike Pegasus 37 | 1775,4 km |
obuv | Nike Pegasus 38 | 592,6 km |
obuv | Nike Pegasus 39 | 492,3 km |
obuv | Alpine Pro Weste | 89 km |
obuv | AlpinePro Chaco | 123 km |
obuv | Crossroad Berry | 1106,5 km |
obuv | Kalenji Run active grip | 1709 km |
obuv | Kalenji Run active grip 2 | 1033,5 km |
obuv | Kalenji Run active grip 3 | 1223,2 km |
obuv | Merrell Capra GTX | 852 km |
obuv | Merrell Capra GTX 2 | 1715,3 km |
obuv | Merrell Moab 2 GTX | 5071,2 km |
obuv | Merrell Moab 3 GTX | 869,6 km |
obuv | Quechua MH100 | 531,5 km |
obuv | Quechua NH100 | 21 km |
obuv | Reebok Lavante Terrain | 249,5 km |