Ňuk
2509
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 02.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.11. | běh | 1 | 12 km | 01:43:00 | 08:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
St | 29.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.11. | běh | 1 | 5 km | 00:51:20 | 10:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Po | 27.11. | volno | |||||||||||||||
48. týden | 17 km | 02:34:20 | 09:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.11. | volno | |||||||||||||||
So | 25.11. | běh | 1 | 12 km | 01:52:45 | 09:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Pá | 24.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.11. | běh | 1 | 14 km | 02:04:47 | 08:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
St | 22.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.11. | běh | 1 | 7 km | 00:53:49 | 07:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 20.11. | volno | |||||||||||||||
47. týden | 33 km | 04:51:21 | 08:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.11. | běh | 1 | 8 km | 01:12:00 | 09:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 18.11. | běh | 1 | 7 km | 00:52:15 | 07:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 17.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.11. | běh | 1 | 12 km | 01:27:35 | 07:18 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 15.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.11. | běh | 1 | 12 km | 01:43:18 | 08:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Po | 13.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 39 km | 05:15:08 | 08:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.11. | běh | 1 | 10 km | 01:31:00 | 09:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
So | 11.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.11. | běh | 1 | 6 km | 00:53:53 | 08:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Čt | 09.11. | běh | 1 | 16 km | 02:12:20 | 08:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
St | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.11. | volno | |||||||||||||||
45. týden | 32 km | 04:37:13 | 08:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.11. | běh | 1 | 15 km | 02:00:28 | 08:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
Nalezené položky: 3728
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 98 km |
Minulý měsíc | 142 km |
Tento rok | 601 km |
Celá historie | 5573,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|