Ňuk
2509
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.03. | běh | 1 | 12 km | 01:43:39 | 08:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.03. | běh | 1 | 9 km | 01:29:03 | 09:54 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 21 km | 03:12:42 | 09:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.03. | běh | 1 | 21 km | 03:04:00 | 08:46 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.03. | běh | 1 | 9 km | 01:10:55 | 07:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 30 km | 04:14:55 | 08:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.03. | běh | 1 | 12 km | 01:38:40 | 08:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.02. | běh | 1 | 11 km | 01:36:11 | 08:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.02. | běh | 1 | 7 km | 01:08:20 | 09:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 30 km | 04:23:11 | 08:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.02. | běh | 1 | 12 km | 01:53:00 | 09:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 3728
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 98 km |
| Minulý měsíc | 142 km |
| Tento rok | 601 km |
| Celá historie | 5573,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|