věruše
877
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | běh | 1 | 4,5 km | 00:27:04 | 06:01 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
3D4T Perfecto! :-) | |||
| Po | 04.08. | běh | 1 | 3 km | 00:17:30 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Dnes poprve s pritelem, bylo to paradni! :-) | |||
| 32. týden | 7,5 km | 00:44:34 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.08. | běh | 1 | 5 km | 00:33:02 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
2D4T ... dneska to byla náádhera :-) | |||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | běh | 1 | 8 km | 00:53:29 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
1D4T | |||
| St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 5 km | 00:33:13 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
4D3T | |||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 18 km | 01:59:44 | 06:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 6 km | 00:38:05 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
3D3T | |||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | běh | 1 | 5 km | 00:33:37 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
2D3T ... nastoupila jsem do nove prace a nestiham zapisovat treninky ani psat reporty :-( | |||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | běh | 1 | 8 km | 00:54:32 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
1D3T | |||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | běh | 1 | 5 km | 00:34:04 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
4D2T | |||
| 30. týden | 24 km | 02:40:18 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | běh | 1 | 6 km | 00:41:07 | 06:51 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
3D2T Vedroooooooo, to byl napad jit behat v 11 hodin | ||||
| Út | 15.07. | běh | 1 | 3,3 km | 00:20:35 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
2D2T | |||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 9,3 km | 01:01:42 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | běh | 1 | 6,3 km | 00:42:30 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
1D2T Pardubice Na Vinici :-) | |||
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | běh | 1 | 5 km | 00:34:40 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
3D1T v podhůří Orlických hor :-) | |||
Nalezené položky: 1334
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 613 km (766229 kroků) | 576 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|