lucka.buznova
5199
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.06. | běh | 1 | 3,8 km | 00:37:00 | 09:44 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | 8x2x8x2x17 | |||||
23. týden | 3,8 km | 00:37:00 | 09:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.05. | běh | 1 | 3,8 km | 00:37:00 | 09:44 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | 8x2x6x2x8x2x9 | |||||
Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
St | 28.05. | běh | 1 | 4 km | 00:40:00 | 10:00 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | 8x2x8x2x8x2x10 | |||||
Út | 27.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 7,8 km | 01:17:00 | 09:52 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.05. | běh | 1 | 4 km | 00:38:00 | 09:30 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | po každém kilometru chvilku chůze | |||||
So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.05. | běh | 1 | 2,2 km | 00:24:00 | 10:55 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | 10x2x12 | |||||
St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.05. | běh | 1 | 2,2 km | 00:24:00 | 10:55 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | 10x2x12 | |||||
Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
21. týden | 8,4 km | 01:26:00 | 10:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.05. | běh | 1 | 2,2 km | 00:25:00 | 11:22 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | 8,5x2,5x14 | |||||
So | 17.05. | běh | 1 | 1,8 km | 00:21:00 | 11:40 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | 7x2x9 | |||||
běh | 2 | 1,8 km | 00:21:00 | 11:40 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | 7x2x9 | |||||||
Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.05. | běh | 1 | 2,2 km | 00:25:00 | 11:22 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | střídání běh a chůze (2x2) | |||||
St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.05. | běh | 1 | 2,2 km | 00:25:00 | 11:22 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | střídání běh a chůze (2x2) | |||||
Po | 12.05. | běh | 1 | 2,2 km | 00:25:00 | 11:22 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | střídání běh a chůze (2x2) | |||||
20. týden | 12,4 km | 02:22:00 | 11:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
So | 10.05. | běh | 1 | 2,2 km | 00:25:00 | 11:22 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | střídání běh a chůze (2x2) | |||||
Pá | 09.05. | běh | 1 | 2,2 km | 00:25:00 | 11:22 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | střídání běh a chůze (2x2) | |||||
Čt | 08.05. | volno |
Nalezené položky: 285
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 247,3 km | 7,3 km (9125 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|