andrej
4577
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 30.06. | běh | 1 | 12 km | 01:04:15 | 05:21 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 29.06. | běh | 1 | 11 km | 00:49:10 | 04:28 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 27. týden | 23 km | 01:53:25 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.06. | běh | 1 | 13 km | 01:02:11 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 26.06. | běh | 1 | 11 km | 00:53:45 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.06. | běh | 1 | 14 km | 01:12:07 | 05:09 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 23.06. | běh | 1 | 11,5 km | 00:54:17 | 04:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 49,5 km | 04:02:20 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.06. | běh | 1 | 12 km | 01:00:37 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 25. týden | 12 km | 01:00:37 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | běh | 1 | 11,5 km | 00:53:09 | 04:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.06. | běh | 1 | 11 km | 01:02:24 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | běh | 1 | 13 km | 01:05:04 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 08.06. | běh | 1 | 12 km | 00:56:09 | 04:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 24. týden | 47,5 km | 03:56:46 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | běh | 1 | 14 km | 01:11:23 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.06. | běh | 1 | 12 km | 00:57:22 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 04.06. | běh | 1 | 11 km | 00:53:24 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 13 km | 01:11:55 | 05:32 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
Nalezené položky: 544
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3819,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|