Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

eva.kubelkova.77

4230 0 fanoušků

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
St	12.11.			volno
Út	11.11.	běh	1	6,8 km	00:42:38	06:16 / km	tempo	0	0	zvlněný	smíšený	Tak jsme se s Pavlou hecly :-)
Po	10.11.	běh	1	3 km	00:00:00	0	regenerační	0	0			S Bubákem
46. týden				9,8 km	00:42:38	04:21 / km
Ne	09.11.			volno
So	08.11.	běh	1	13,5 km	00:00:00	0	tempo	0	0	zvlněný	asfalt	Výběh s Pavlou. Celkem 7,3 km s časem 6:35 na km!
Pá	07.11.			volno
Čt	06.11.			volno
St	05.11.	běh	1	11,6 km	01:25:00	07:20 / km	regenerační	0	0	zvlněný	asfalt	Radějovice- Popovičky
Út	04.11.			volno
Po	03.11.			volno
45. týden				25,1 km	01:25:00	03:23 / km
Ne	02.11.			volno
So	01.11.	běh	1	5 km	00:00:00	0	volně	0	0	zvlněný	asfalt
Pá	31.10.			volno
Čt	30.10.			volno
St	29.10.	běh	1	12,2 km	01:27:25	07:10 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt	Radějovice - Popovičky. 229 m převýšení
Út	28.10.	běh	1	1,6 km	00:00:00	0	regenerační	0	0	rovina	asfalt	Výběh s Frantou
Po	27.10.	běh	1	10 km	01:07:00	06:42 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt	Rungo výběh kolem Hostivařské přehrady
44. týden				28,8 km	02:34:25	05:22 / km
Ne	26.10.			volno
So	25.10.	běh	1	11,5 km	01:23:01	07:13 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt	Popovičky
		běh	2	1,6 km	00:00:00	0	regenerační	0	0	rovina	asfalt	Výběh s Frantou
Pá	24.10.			volno
Čt	23.10.	běh	1	5,7 km	00:37:11	06:31 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt	Radějovice - Herink
St	22.10.			volno
Út	21.10.			volno
Po	20.10.	běh	1	5 km	00:00:00	0	tempo	0	0	rovina	tartan	Cooprův test 2301 m
43. týden				23,8 km	02:00:12	05:03 / km
Ne	19.10.			volno
So	18.10.	běh	1	11,5 km	01:20:53	07:02 / km	regenerační	0	0	zvlněný	asfalt	Popovicky. Ostre pichani v boku při sebehu.
Pá	17.10.			volno