karel.zlamalik
3586
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30.08.2014 | běh | 1 | 21,1 km | 01:39:14 | 04:42 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 29.08.2014 | běh | 1 | 3,2 km | 00:14:01 | 04:20 / km | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 27.08.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:23:17 | 04:39 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| 26.08.2014 | běh | 1 | 7 km | 00:32:51 | 04:42 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| 25.08.2014 | běh | 1 | 11,4 km | 00:51:04 | 04:30 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||||
| 35. týden | 47,7 km | 03:40:27 | 04:37 / km | ||||||||||||||
| 24.08.2014 | běh | 1 | 7,1 km | 00:33:42 | 04:46 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|||||||
| 23.08.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:31:42 | 06:20 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| 21.08.2014 | běh | 1 | 14,6 km | 01:08:09 | 04:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
||||||
| 19.08.2014 | běh | 1 | 14,6 km | 01:08:41 | 04:43 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 17.08.2014 | běh | 1 | 7,2 km | 00:34:39 | 04:48 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 15.08.2014 | běh | 1 | 21,1 km | 01:44:34 | 04:57 / km | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 14.08.2014 | běh | 1 | 8,1 km | 00:36:50 | 04:33 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 12.08.2014 | běh | 1 | 8,3 km | 00:36:45 | 04:26 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 11.08.2014 | běh | 1 | 14,8 km | 01:14:23 | 05:01 / km | 0 | 0 | zvlněný | |||||||||
| 33. týden | 100,7 km | 08:09:25 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| 10.08.2014 | běh | 1 | 8,1 km | 00:37:55 | 04:41 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 08.08.2014 | běh | 1 | 8,1 km | 00:44:12 | 05:26 / km | 0 | 0 | kopce | |||||||||
| 07.08.2014 | běh | 1 | 19,4 km | 01:29:32 | 04:38 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 05.08.2014 | běh | 1 | 8,7 km | 00:38:45 | 04:28 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 04.08.2014 | běh | 1 | 13,5 km | 00:53:48 | 03:58 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 32. týden | 57,8 km | 04:24:12 | 04:34 / km | ||||||||||||||
| 03.08.2014 | běh | 1 | 8,2 km | 00:39:49 | 04:50 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 01.08.2014 | běh | 1 | 24,3 km | 02:01:16 | 04:59 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 29.07.2014 | běh | 1 | 6,7 km | 00:33:18 | 04:57 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 28.07.2014 | běh | 1 | 13,3 km | 00:53:03 | 04:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 31. týden | 52,5 km | 04:07:26 | 04:43 / km | ||||||||||||||
| 27.07.2014 | běh | 1 | 8,2 km | 00:38:32 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 25.07.2014 | běh | 1 | 17 km | 01:18:41 | 04:37 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 24.07.2014 | běh | 1 | 6,5 km | 28:15:00 | 21:59 / km | volně | 142 | 154 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 22.07.2014 | běh | 1 | 6,5 km | 30:32:00 | 44:02 / km | volně | 139 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 21.07.2014 | běh | 1 | 11 m | 54:45:00 | 16:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 30. týden | 38,2 km | 115:29:13 | 01:38 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 443 km | 102 km | 1,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|