valenta.lib
231
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 28.08. | běh | 1 | 7 km | 00:36:00 | 05:09 / km | 0 | 0 |
|
|
přebor Olomouckého kraje 1000m dráha (3:18) | ||||||
| Út | 27.08. | běh | 1 | 5,5 km | 00:25:00 | 04:33 / km | 140 | 0 |
|
|
hráz | ||||||
| Po | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 12,5 km | 01:01:00 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.08. | běh | 1 | 5,7 km | 00:29:50 | 05:14 / km | 126 | 0 |
|
|
po pláži směr Eraclea a zpět + zbytek po kempu | ||||||
| Čt | 22.08. | běh | 1 | 9 km | 00:47:50 | 05:19 / km | 130 | 0 |
|
|
Aliper a po pláži zpět | ||||||
| St | 21.08. | běh | 1 | 8 km | 00:42:20 | 05:18 / km | 130 | 0 |
|
|
Aliper a zpět | ||||||
| Út | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.08. | běh | 1 | 6 km | 32:33:00 | 25:30 / km | 126 | 0 |
|
|
konec Pra delle Torri a zpět | ||||||
| 34. týden | 28,7 km | 34:33:00 | 12:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.08. | běh | 1 | 6 km | 00:28:00 | 04:40 / km | 146 | 0 |
|
|
konec Pra delle Torri a zpět | ||||||
| So | 17.08. | běh | 1 | 6 km | 00:32:20 | 05:23 / km | 138 | 0 |
|
|
konec Pra delle Torri a zpět,vedro po poledni | ||||||
| Pá | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.08. | běh | 1 | 6 km | 00:28:41 | 04:47 / km | 148 | 0 |
|
|
konec Pra delle Torri a zpět | ||||||
| St | 14.08. | běh | 1 | 6 km | 00:30:20 | 05:03 / km | 135 | 0 |
|
|
konec Pra delle Torri a zpět | ||||||
| Út | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.08. | běh | 1 | 6 km | 00:32:20 | 05:23 / km | 127 | 0 |
|
|
konec Pra delle Torri a zpět | ||||||
| 33. týden | 30 km | 02:31:41 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.08. | běh | 1 | 3,5 km | 00:19:35 | 05:36 / km | 124 | 0 |
|
|
(dovolená)výklus k zelináři Caorle | ||||||
| So | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.08. | běh | 1 | 10,5 km | 00:52:30 | 05:00 / km | 142 | 0 |
|
||||||||
| Po | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 14 km | 01:12:05 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.08. | běh | 1 | 14 km | 01:12:20 | 05:10 / km | 140 | 0 |
|
|
okruh Horka,Křelov,Poděbrady + 1x Poděbrady | ||||||
| Pá | 02.08. | běh | 1 | 10 km | 00:46:50 | 04:41 / km | 142 | 0 |
|
|
35st.,park 3x1km (3:33-3:30-3:25) | ||||||
| Čt | 01.08. | běh | 1 | 5,5 km | 00:28:36 | 05:12 / km | 0 | 0 |
|
|
1x Poděbrady | ||||||
Nalezené položky: 2910
« První |
< Předchozí |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 7574,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | trail Inov-8 terraclaw 250 | 25,3 km |
| obuv | tréninková Adidas | 154,3 km |