Emdyska - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Emdyska

3917 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
15.09.2014 plavání 1 2,2 km 01:35:00 04:19 / 100m úseky 0 0 trénování + trénink
38. týden     2,2 km 01:35:00 04:19 / 100m  
13.09.2014 plavání 1 1 km 00:40:00 04:00 / 100m volně 0 0 trénink
11.09.2014 plavání 1 1,9 km 00:15:00 00:49 / 100m tempo 0 0 se Simčou trénink
08.09.2014 plavání 1 2 km 01:30:00 04:30 / 100m volně 0 0 trénink
37. týden     4,9 km 02:25:00 02:59 / 100m  
06.09.2014 plavání 1 1 km 00:45:00 04:30 / 100m tempo 0 0 trénink
04.09.2014 plavání 1 2,5 km 01:30:00 03:36 / 100m úseky 0 0 trénink
01.09.2014 plavání 1 2,3 km 01:40:00 04:21 / 100m úseky 0 0 první trénink 14/15
36. týden     5,8 km 03:55:00 04:03 / 100m  
13.08.2014 plavání 1 1,2 km 00:40:00 03:20 / 100m fartlek 0 0 aquapark česká lípa
28.07.2014 plavání 1 2 km 01:30:00 04:30 / 100m volně 0 0 s mamkou na kryťáku
31. týden     3,2 km 02:10:00 04:04 / 100m  
17.07.2014 plavání 1 800 m 00:30:00 03:45 / 100m volně 0 0 aquapark prostějov
26.06.2014 plavání 1 2,2 km 01:15:00 03:25 / 100m volně 0 0 trénink
23.06.2014 plavání 1 2,1 km 01:45:00 05:00 / 100m tempo 0 0 trénink
26. týden     5,1 km 03:30:00 04:07 / 100m  

Statistika

kolo/spinn chůze inline/koloběžka běh plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 51,8 km 47 km (58750 kroků) 35 km 21,3 km 21,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn