Vlastimil Drstak
3726
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25.03.2022 | kolo/spinn | 1 | 8,5 km | 00:41:00 | 12,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kolobka | ||||
| 08.04.2019 |
|
1 | 11,5 km | 01:04:00 | 10,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
MTB | Odpolední vyjížďka na kole směrem na Ostravici.... | ||||
| 07.04.2019 | kolo/spinn | 1 | 6,2 km | 00:26:00 | 14,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
MTB | První malá a pohodová vyjížďka na biku na rekondičce ....... | ||||
| 27.08.2016 | kolo/spinn | 1 | 21,2 km | 01:10:00 | 18,2 km/h | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Madison | |||||
| 22.08.2016 | kolo/spinn | 1 | 15,5 km | 00:55:00 | 16,9 km/h | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Madison | |||||
| 15.08.2016 | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:53:30 | 17,9 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Madison | |||||
| 33. týden | 78,9 km | 05:09:30 | 15,3 km/h | ||||||||||||||
| 13.08.2016 | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:57:00 | 16,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Madison | Parádní večerní pohodová vyjížďka.... | |||
| 08.08.2016 | kolo/spinn | 1 | 8,5 km | 00:38:00 | 13,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Madison | Relaxační a pohodová vyjížďka.... | ||||
| 32. týden | 24,5 km | 01:35:00 | 15,5 km/h | ||||||||||||||
| 06.08.2016 | kolo/spinn | 1 | 22,5 km | 01:25:00 | 15,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Madison | ||||
| 02.08.2016 | kolo/spinn | 1 | 15,5 km | 00:55:00 | 16,9 km/h | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
Madison | Lehká večerní vyjížďka... | |||||
| 29.07.2016 | kolo/spinn | 1 | 17 km | 01:04:00 | 15,9 km/h | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Madison | Po dešti pohodová vyjížďka...... Čistý vzduch....paráda.... | ||||
| 20.07.2016 | kolo/spinn | 1 | 30,1 km | 01:50:00 | 16,4 km/h | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Madison | Tak konečně trochu větší vyjížďka..... | ||||
| 25.06.2016 | kolo/spinn | 1 | 13,3 km | 00:49:30 | 16,1 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
Madison | Pohodová vyjížďka se západem slunce..... Nádhera... | ||||
| 20.06.2016 | kolo/spinn | 1 | 12,3 km | 00:44:00 | 16,8 km/h | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Madison | Večerní vyjížďka.... Pohoda a Relax... | ||||
| 25. týden | 110,7 km | 06:47:30 | 16,3 km/h | ||||||||||||||
| 08.06.2016 | kolo/spinn | 1 | 15,6 km | 00:57:00 | 16,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Madison | ||||
| 06.06.2016 | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:37:00 | 19,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
Madison | Pohodová večerní vyjížďka.... | ||||
| 30.05.2016 | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:40:00 | 18 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Madison | Pohodová večerní vyjížďka.... | |||
| 22. týden | 39,6 km | 02:14:00 | 17,7 km/h | ||||||||||||||
| 25.05.2016 | kolo/spinn | 1 | 15,2 km | 00:59:00 | 15,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Madison | ||||
| 23.05.2016 | kolo/spinn | 1 | 11,8 km | 00:40:20 | 17,6 km/h | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Madison | |||||
| 21. týden | 27 km | 01:39:20 | 16,3 km/h | ||||||||||||||
| 18.05.2016 | kolo/spinn | 1 | 11,7 km | 00:42:00 | 16,7 km/h | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Madison | První vyjížďka na kole.... | ||||
| 18.04.2016 | kolo/spinn | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | asfalt | MTB | Zkoušková jízda kolem baráku.... :-))) | |||||||
| 16. týden | 15,2 km | 00:42:00 | 21,7 km/h | ||||||||||||||
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13382,7 km | 2541,9 km | 295,9 km | 216,9 km (271075 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Madison | 266,2 km |
| kolo | MTB | 21,2 km |
| obuv | Adidas | 1961 km |
| obuv | Adidas adiprene + | 292,7 km |
| obuv | Adidas vanquish 6M | 639,4 km |
| obuv | Asics Gel Zaraca 4 | 1800,8 km |
| obuv | inline Fila air Flow | 11,3 km |
| obuv | Inov oroc 280 | 125,4 km |
| obuv | Kiprun | 108,7 km |
| obuv | Koloběžka Wilcox | 15 km |
| obuv | New Balance 760vl | 1186,8 km |
| obuv | Nike Downshifter 8 | 1743,9 km |
| obuv | Nike Run Swift | 1274,9 km |
| obuv | Nike Training | 422,2 km |
| obuv | Puma | 9,3 km |
| obuv | Puma Ignite dual | 850,3 km |
| obuv | Reebok | 208,6 km |
| obuv | Salomon | 397,9 km |