Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Založit blog Registrovat

Trénink

Články

igloo

3103 0 fanoušků

Sdílet trénink na Facebooku

datum	druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
03.11.2014	běh	1	2,5 km	00:18:26	07:22 / km	volně	165	172		tartan	Běžecký pás, přerušeno pro bolest kolene
45. týden			2,5 km	00:18:26	07:22 / km
29.10.2014	běh	1	5,4 km	00:40:02	07:28 / km	volně	165	174	rovina	asfalt	Běžecký pás
26.10.2014	běh	1	5,6 km	00:40:07	07:12 / km	regenerační	167	185	rovina	asfalt	běžecký pás
20.10.2014	běh	1	3 km	00:23:00	07:40 / km	regenerační	161	171	rovina		běžecký pás
43. týden			13,9 km	01:43:09	07:24 / km
17.10.2014	běh	1	5 km	00:33:23	06:39 / km	tempo	176	188	rovina	asfalt
15.10.2014	běh	1	8,2 km	01:00:40	07:25 / km	tempo	168	189	rovina	asfalt
13.10.2014	běh	1	8 km	01:00:04	07:29 / km	volně	178	198	rovina	asfalt
42. týden			21,2 km	02:34:07	07:16 / km
10.10.2014	běh	1	6,6 km	00:50:04	07:35 / km	volně	173	195	rovina	asfalt
07.10.2014	běh	1	4,4 km	00:31:01	07:07 / km	volně	175	190	rovina	asfalt
02.10.2014	běh	1	5,2 km	00:35:15	06:47 / km	volně	180	193	rovina	asfalt
27.09.2014	běh	1	5 km	00:36:02	07:12 / km	volně	183	198	rovina	asfalt
05.08.2014	běh	1	5 km	00:33:18	06:38 / km	tempo	179	197	rovina	asfalt
17.06.2014	běh	1	5 km	00:37:08	07:23 / km	volně	174	187	rovina	asfalt
03.06.2014	běh	1	5 km	00:36:25	07:16 / km	volně	161	181	rovina	asfalt
31.05.2014	běh	1	10,1 km	01:11:37	07:06 / km	tempo	166	188	rovina	asfalt
29.05.2014	běh	1	6,9 km	00:49:53	07:14 / km	volně	165	180	rovina	asfalt
25.05.2014	běh	1	5 km	00:35:27	07:05 / km	volně	163	176	rovina	asfalt
23.05.2014	běh	1	5,6 km	00:42:15	07:33 / km	regenerační	161	173	rovina	asfalt
21.05.2014	běh	1	8,3 km	00:59:05	07:10 / km	volně	175	189	rovina	asfalt
14.05.2014	běh	1	5 km	00:37:04	07:28 / km	volně	164	183
12.05.2014	běh	1	5 km	00:34:47	07:01 / km	regenerační	163	190
20. týden			82 km	09:49:21	07:11 / km
10.05.2014	běh	1	8,1 km	00:50:27	06:13 / km	tempo	175	191
07.05.2014	běh	1	3,3 km	00:22:36	06:51 / km	regenerační	162	176
06.05.2014	běh	1	10,9 km	01:15:11	06:53 / km	volně	173	195
03.05.2014	běh	1	4,6 km	00:27:11	05:55 / km	tempo	170	193
28.04.2014	běh	1	8,4 km	00:56:11	06:39 / km	tempo	166	183
18. týden			35,4 km	03:51:36	06:33 / km
24.04.2014	běh	1	5,1 km	00:32:37	06:24 / km	tempo	172	190