Riner
288
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 31.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.01. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 05. týden | 20 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:41:47 | 06:26 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Zimní 6ka 2 | |||
| So | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.01. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 25.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 24.01. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 23.01. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 22.01. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 04. týden | 62 km | 00:41:47 | 00:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | běh | 1 | 3,5 km | 00:22:55 | 06:33 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zimní Hlučín 1 | |||
| So | 20.01. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 19.01. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 18.01. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 17.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 16.01. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 15.01. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 03. týden | 59,5 km (5000 kroků) |
00:22:55 | 00:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 12.01. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 11.01. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 10.01. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 09.01. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Po | 08.01. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 02. týden | 68 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| So | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.01. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4613
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 57,5 km | 113 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 87,5 km | 98 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 413,5 km | 701 km | 4 km (5000 kroků) | 0 m | 1,4 km |
| Celá historie | 11509,4 km | 6848 km | 235 km (293750 kroků) | 117 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 168 km |
| kolo | silnička | 153 km |
| kolo | trenažér | 608 km |