Tom VCoolHosh
26739
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.11.2020 | běh | 1 | 11,4 km | 02:00:33 | 10:33 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Lysá od transrofrmátoru, od Lukšince začalo svítat. Na východ slunce - ale vše v mlze | ||||
| 09.11.2020 | běh | 1 | 3 km | 00:18:56 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 46. týden | 14,5 km | 02:19:29 | 09:39 / km | ||||||||||||||
| 04.11.2020 | běh | 1 | 9 km | 00:57:21 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
do FnO | ||||
| 02.11.2020 | běh | 1 | 7,7 km | 01:01:41 | 08:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 45. týden | 16,7 km | 01:59:02 | 07:08 / km | ||||||||||||||
| 31.10.2020 | běh | 1 | 21,3 km | 03:20:08 | 09:24 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
od Transformátoru na Lysou a okolo ní přes Albínovo náměstí zpátky | ||||
| 29.10.2020 | běh | 1 | 2,3 km | 00:12:38 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Baška | ||||
| 26.10.2020 | běh | 1 | 5,4 km | 00:36:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
klasika Maralák a zpět | ||||
| 44. týden | 29 km | 04:08:46 | 08:35 / km | ||||||||||||||
| 24.10.2020 | běh | 1 | 5,5 km | 00:35:22 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
klasika Maralák a zpět | ||||
| 20.10.2020 | běh | 1 | 10,6 km | 01:58:32 | 11:13 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
transformátor Lysá transformátor | ||||
| 18.10.2020 | běh | 1 | 10,5 km | 02:04:10 | 11:51 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
transformátor Lysá transormátor | ||||
| 15.10.2020 | běh | 1 | 5,4 km | 00:35:49 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
klasika Maralák a zpět | ||||
| 11.10.2020 | běh | 1 | 6,4 km | 00:45:34 | 07:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
klouzačka kolem řeky - FnO | ||||
| 08.10.2020 | běh | 1 | 5,3 km | 00:37:15 | 07:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
klasika Maralák a zpět | ||||
| 04.10.2020 | běh | 1 | 5,9 km | 00:38:47 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Čeladná a zpět | ||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 109,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|