mmokros - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

mmokros

2584 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 24.04.     volno  
St 23.04.     volno  
Út 22.04.     volno  
Po 21.04.     volno  
17. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 20.04. běh 1 3 km 00:14:03 04:41 / km tempo 0 0 rekord na 3km
    běh 2 1 km 00:05:32 05:32 / km volně 0 0
So 19.04.     volno  
Pá 18.04.     volno  
Čt 17.04.     volno  
St 16.04.     volno  
Út 15.04.     volno  
Po 14.04.     volno  
16. týden     4 km 00:19:35 04:54 / km  
Ne 13.04. běh 1 10,4 km 00:59:55 05:44 / km závod 0 0 Masaryk Run 2014
So 12.04.     volno  
Pá 11.04.     volno  
Čt 10.04.     volno  
St 09.04.     volno  
Út 08.04.     volno  
Po 07.04. běh 1 5 km 26:35:00 19:00 / km tempo 0 0 v nových botách
    běh 2 200 m 00:01:04 05:20 / km regenerační 0 0
15. týden     15,6 km 27:35:59 45:53 / km  
Ne 06.04.     volno  
So 05.04.     volno  
Pá 04.04.     volno  
Čt 03.04. běh 1 1,4 km 00:07:33 05:33 / km volně 0 0 rozcvička před pětkou
    běh 2 5 km 00:28:22 05:40 / km 0 0
St 02.04.     volno  
Út 01.04.     volno  
Po 31.03. běh 1 7,5 km 00:47:22 06:19 / km regenerační 0 0
14. týden     13,9 km 01:23:17 06:01 / km  
Nalezené položky: 468 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 471,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn