Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.01. | běh | 1 | 9,3 km | 00:48:08 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||
| Po | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 9,3 km | 00:48:08 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | běžky | 1 | 23,4 km | 02:51:45 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
Salomon Elite 4 Escape GR | Jakuszyce | |||
| So | 20.01. | běh | 1 | 7 km | 00:38:09 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||
| Pá | 19.01. | běh | 1 | 9,2 km | 00:48:30 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||
| Čt | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.01. | plavání | 1 | 600 m | 00:18:00 | 03:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| běh | 2 | 10,5 km | 00:57:15 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||||
| Út | 16.01. | běh | 1 | 11,5 km | 01:01:38 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||
| Po | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 62,2 km | 06:35:17 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | běžky | 1 | 19,6 km | 02:52:00 | 08:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
Salomon Elite 4 Escape GR | Matouš - Klínová, Bufet, Výrovka, Bufet, Lesní bouda - Matouš | |||
| běžky | 2 | 4,5 km | 00:20:00 | 04:27 / km | 0 | 0 |
|
|
Salomon Elite 4 Escape GR | Z Matouše na parkoviště | |||||||
| So | 13.01. | běžky | 1 | 29,3 km | 03:45:00 | 07:41 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
Salomon Elite 4 Escape GR | Matouš - Bufet, Černá Hora, Lučiny - Matouše | ||||
| běh | 2 | 2,8 km | 00:20:25 | 07:25 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | Friesovky, ve snehu | |||||
| Pá | 12.01. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
01:15:00 | 16:40 / km | 0 | 0 | kopce | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | Parkoviště Strážné - Matouš (se vším) | ||||||
| Čt | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.01. | běh | 1 | 9,1 km | 00:48:57 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||
| Út | 09.01. | běh | 1 | 11,4 km | 01:00:46 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||
| Po | 08.01. | běh | 1 | 7 km | 00:37:20 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | ||||
| 02. týden | 88,1 km (5625 kroků) |
10:59:28 | 07:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | běh | 1 | 11,4 km | 01:00:35 | 05:19 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||
| So | 06.01. | běžky | 1 | 16,1 km | 01:50:00 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
Salomon Elite 4 Escape GR | Jizerka | ||||
| Pá | 05.01. | běh | 1 | 8,6 km | 00:47:23 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | ||||
| Čt | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.01. | běh | 1 | 7,4 km | 00:41:17 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||
| Út | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.01. | běh | 1 | 10 km | 00:46:27 | 04:39 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | PBT Vaší ligy | ||
| 01. týden | 53,5 km | 05:05:42 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | běh | 1 | 3,4 km | 00:15:42 | 04:37 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | Silvestrovský běh Jardy Štercla | |||
Nalezené položky: 4417
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 67,1 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 86,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 467,7 km | 65,3 km (81625 kroků) | 0 m | 93 km | 6,5 km | 0 m |
| Celá historie | 13926,9 km | 7109,6 km (8887034 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 100,2 km | 12,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1537,3 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 766,9 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 402,6 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1787,4 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 785,5 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 828,5 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 301,3 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 231,5 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |