Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.03. | běh | 1 | 6,4 km | 00:39:21 | 06:07 / km | úseky | 131 | 141 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| Čt | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.03. | běh | 1 | 5 km | 00:30:56 | 06:11 / km | volně | 137 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 23 | |||
| Út | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.03. | běh | 1 | 12,9 km | 01:24:01 | 06:31 / km | úseky | 133 | 141 | rovina |
|
|
Asics Kayano 29 | ||||
| 12. týden | 24,3 km | 02:34:18 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.03. | běh | 1 | 6,4 km | 00:41:20 | 06:25 / km | tempo | 127 | 138 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| Čt | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.03. | běh | 1 | 6 km | 00:32:33 | 05:27 / km | úseky | 129 | 134 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| Út | 12.03. | běh | 1 | 12,9 km | 01:29:20 | 06:56 / km | úseky | 135 | 151 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| Po | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 25,3 km | 02:43:13 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.03. | běh | 1 | 6,4 km | 00:41:26 | 06:28 / km | regenerační | 128 | 136 | rovina |
|
|
|||||
| Čt | 07.03. | běh | 1 | 5 km | 00:32:31 | 06:30 / km | regenerační | 125 | 137 | rovina |
|
|
Asics Kayano 29 | ||||
| St | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 11,4 km | 01:13:57 | 06:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.03. | běh | 1 | 10,5 km | 01:08:23 | 06:32 / km | volně | 132 | 141 | rovina |
|
|
Asics Kayano 29 | ||||
| So | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.03. | běh | 1 | 4 km | 00:19:32 | 04:53 / km | tempo | 129 | 140 | rovina |
|
|
|||||
| Čt | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.02. | běh | 1 | 6,4 km | 00:41:12 | 06:24 / km | regenerační | 131 | 140 | rovina |
|
|
|||||
| Út | 27.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3786
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 12,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 12,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 72,7 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 95,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 394,7 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 11332,6 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 690,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 324,9 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |