stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 05.03. | běh | 1 | 5 km | 00:32:37 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní | ||
| Po | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 5 km | 00:32:37 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.03. | běh | 1 | 5 km | 00:34:58 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| So | 02.03. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:33 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční /konečně pod 45min. | ||
| Pá | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.02. | běh | 1 | 5 km | 00:34:29 | 06:54 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| Út | 27.02. | běh | 1 | 2,7 km | 00:13:26 | 04:59 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | 2×okruh na Šibeniku zkoušky úseků pomalu, rychle, sprint. | ||
| běh | 2 | 2,4 km | 00:15:22 | 06:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | Výklus po úsekách. | ||||
| běh | 3 | 7,2 km | 00:43:30 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||||
| Po | 26.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:39 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na raní | ||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:45:39 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní | ||||
| 09. týden | 42,3 km | 04:18:36 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.02. | běh | 1 | 5 km | 00:36:22 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| Pá | 23.02. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| Čt | 22.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:19 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:35:20 | 07:04 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní | ||||
| St | 21.02. | běh | 1 | 5 km | 00:27:38 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | Okruhy na Šibeniku | ||
| Út | 20.02. | běh | 1 | 5 km | 00:37:25 | 07:29 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| Po | 19.02. | běh | 1 | 7,2 km | 00:45:36 | 06:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční / žaludek zlobil. | ||
| 08. týden | 37,8 km | 04:10:40 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:08 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | , na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:32:20 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní | ||||
| So | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.02. | běh | 1 | 5 km | 00:36:31 | 07:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| Čt | 15.02. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | Na noční | ||
| St | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:22 | 06:19 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| 07. týden | 26,2 km | 02:51:21 | 06:32 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4613
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 106 km | 0 m | 11,5 km (14375 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 94,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 720 km | 0 m | 39,5 km (49375 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 22050,8 km | 399,9 km | 240,8 km (301050 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 251,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 950,4 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |