Marťas1972
21016
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.09.2016 | běh | 1 | 6,7 km | 00:48:50 | 07:19 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Ema | ||||
| 13.09.2016 | běh | 1 | 8,7 km | 01:01:15 | 07:04 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 07.09.2016 | běh | 1 | 7,3 km | 00:55:00 | 07:35 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 14.08.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Hošťálkovice | |||||||||
| 11.08.2016 | běh | 1 | 7,4 km | 00:49:23 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Hošťálkovice | |||||
| 09.08.2016 | běh | 1 | 5,3 km | 00:34:20 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 04.08.2016 | běh | 1 | 7,9 km | 00:53:15 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Bílovec | ||||
| 02.08.2016 | běh | 1 | 8 km | 00:55:10 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Bílovec | ||||
| 28.07.2016 | běh | 1 | 16,3 km | 01:52:15 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Děhylov | ||||
| 26.07.2016 | běh | 1 | 5,3 km | 00:31:57 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 24.07.2016 | běh | 1 | 9,1 km | 01:01:36 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 21.07.2016 | běh | 1 | 7,7 km | 00:59:00 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 20.07.2016 | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Odra, Lhotský jez | |||||||||
| 17.07.2016 | běh | 1 | 9 km | 01:07:00 | 07:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 15.07.2016 | běh | 1 | 7,6 km | 00:52:00 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hošťálkovice | ||||
| 12.07.2016 | běh | 1 | 10,2 km | 01:04:36 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hranecnik | ||||
| 09.07.2016 | běh | 1 | 21,1 km | 02:29:10 | 07:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Paskov | ||||
| 07.07.2016 | běh | 1 | 6,3 km | 00:37:26 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Komenského sady | ||||
| 04.07.2016 | běh | 1 | 5,1 km | 00:29:20 | 05:47 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 27. týden | 171,8 km | 17:01:33 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| 03.07.2016 | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:38 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hošťálkovice | ||||
| 30.06.2016 | běh | 1 | 9,5 km | 01:02:52 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Martinov | ||||
| 28.06.2016 | běh | 1 | 12,4 km | 01:20:07 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Sherwood | ||||
| 27.06.2016 | běh | 1 | 8,6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Atlet. trénink | ||||
| 26. týden | 38,6 km | 03:14:37 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| 26.06.2016 | běh | 1 | 7,7 km | 00:50:55 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hošťálkovice | ||||
| 25.06.2016 | běh | 1 | 6,8 km | 00:48:20 | 07:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ohrada | ||||
| 23.06.2016 | běh | 1 | 9,9 km | 01:05:00 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hošťálkovice | ||||
| 21.06.2016 | běh | 1 | 7,2 km | 00:45:22 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hrad | ||||
| 19.06.2016 | běh | 1 | 9,9 km | 01:04:29 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hošťálkovice, Turkov | ||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 775,9 km | 494,6 km | 41,3 km (51675 kroků) | 1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,4 km |
| kolo | silnička | 44,8 km |
| kolo | trenažér | 10 km |