Našud
2071
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 12.10. | běh | 1 | 8,7 km | 00:50:46 | 05:50 / km | 0 | 0 | kopce | BL AČR 3. v kategorii | |||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
| St | 11.10. | běh | 1 | 5 km | 00:27:40 | 05:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 10.10. | běh | 1 | 6 km | 00:34:45 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| Po | 09.10. | běh | 1 | 10 km | 00:55:30 | 05:33 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| 41. týden | 34,7 km | 02:48:41 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.10. | běh | 1 | 10 km | 00:53:40 | 05:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 07.10. | běh | 1 | 10 km | 00:53:00 | 05:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.10. | běh | 1 | 10 km | 00:53:30 | 05:21 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 04.10. | běh | 1 | 11 km | 00:57:45 | 05:15 / km | 0 | 0 | zvlněný | ||||||||
| Út | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.10. | běh | 1 | 10 km | 00:56:00 | 05:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 40. týden | 51 km | 04:33:55 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | běh | 1 | 10 km | 00:53:45 | 05:23 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.09. | běh | 1 | 10 km | 00:59:00 | 05:54 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:32:10 | 05:11 / km | závod | 0 | 0 | kopce | Noční - Malenovice 46/115, v kat. 50+ 6.místo | ||||||
| běh | 2 | 3,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
| Út | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.09. | běh | 1 | 7 km | 00:37:50 | 05:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 39. týden | 37 km | 03:02:45 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.09. | běh | 1 | 10 km | 00:54:00 | 05:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 22.09. | běh | 1 | 8 km | 00:44:00 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 21.09. | běh | 1 | 9,7 km | 00:51:42 | 05:20 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | BL ACR 1.misto v kategorii 60+, celkově 53 ze 64 | ||||||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | výklus | ||||||||||
| St | 20.09. | běh | 1 | 6 km | 00:34:00 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 19.09. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | 0 | 0 | běžecký pás | ||||||||
| Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 43,7 km | 03:43:42 | 05:07 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4360
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 8 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 8 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 112 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 210,2 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 887,2 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 31780,4 km | 791 km | 279,5 km | 213 km (266250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 40 km |