Kilian Jornet Burgada je mladý muž, je mu pouhých 25 let, ale jeho tělesné a duševní schopnosti jsou prostě úžasné. Narodil se 27.října 1987 ve Španělsku, vyrůstal se svou rodinou v Cap del Rec v katalánských Pyrenejích.
Jako dítě hor, kde trávil většinu svého času, stanul ve věku 3 let na svém prvním vrcholu Tuc de Molière 3000m n.m. V pěti letech vylezl na Aneto (nejvyšší bod Pyrenejí – 3404 m), ve 4000 metrech byl poprvé, když mu bylo šest – Breithorn v Alpách.
Jako velmi mladý si uvědomil, že nemůže žít bez hor, které tak miloval. Začal provozovat skialpinismus, lezl po horách s lyžemi na zádech, aby pak nimi sjížděl dolů. Dokázal tak třikrát vyhrát Světový pohár.
Během léta Kilian Jornet běhá horské ultra traily, dlouhé minimálně 80km. Za pár let se v disciplíně, ve které se vrcholu obyvykle dosahuje až po třicítce, stal legendou.
Toto jsou Kilianovy hlavní úspěchy:
Ultra Trail du Mont-Blanc (Chamonix, Francie)
- Kdy: srpen 2008
- Co: 165 km za 20:56:59
- Výsledek: První vítězství a hned rekord závodu, a to v pouhých 20 letech, vyhrál také v roce 2009 a 2011 v dalším rekordu 20:36:43.
Korsika (Francie)
- Kdy: červen 2009
- Co: 190 km za 32:54:24 na GR20, jednom z nejslavnějších evropských trailů
- Výsledek: Světový rekord
Tahoe Rim Trail (Lake Tahoe, California)
- Kdy: září 2009
- Co: 265 km oběhnutí Lake Tahoe za 38 hodin a 32 minut
- Výsledek: Traťový rekord
Pyrenees (Španělsko)
- Kdy: červen 2010
- Co: 850 km od pobřeží Atlantiku k Středozemnímu moři za 8 dnů, 3 hodiny, 15 minut
- Výsledek: Světový rekord
Mt. Sanitas (Boulder, Colorado)
- Kdy: červenec 2010
- Co: výběh na 2 093m vysoký Mt. Sanitas v Boulderu, který obsahuje 390m převýšení na pouhých 2,2 km, za 14 minut a 12 sekund
- Výsledek: Traťový rekord
Mt. Kilimanjaro (Tanzanie)
- Kdy: září 2010
- Co: 53 km a 5 802 nastoupaných metrů za 7 hodin, 14 minut
- Výsledek: Světový rekord ve stoupání (5 hodin, 23 minut) a zpět
Grand Raid de la Réunion-aka Diagonale des Fous (ostrov Réunion, Francie)
- Kdy: říjen 2010
- Co: 160 km s 9 503m výškového přírůstku za 23 hodin a 17 minut
- Výsledek: Rekord závodu
Grand Teton (nejvyšší hora ve Wyomingu, USA)
- Kdy: srpen 2012
- Co: rychlostní závod ve stoupání a klesání s převýšením 4 131m za 2:54h
- Výsledek: Překonal 30let starý rekord
Pikes Peak Marathon (Colorado)
- Kdy: srpen 2012
- Co: 42,2 km s převýšením 2 340m za 3:40:26
- Výsledek: skvělý výkon, pouhý týden po těžkém Grand Teton
Tyto údaje jsou opravdu mrazivé. Kilian Jornet má výjimečné fyzické schopnosti a zejména vynikající techniku.
Roční příprava: 1000 hodin z toho 500 hodin na lyžích, nastoupá 320.000 m na lyžích a 250.000 m při samotném běhu. Na Mont Blanc vylezl přes 20 krát (lezl i v šortkách na basketbal), každý rok zvládá 60 krát ekvivalent Everestu!
Ale co na vás zapůsobí nejvíce, je jeho laskavost, jeho dostupnost, jeho jednoduchost, jeho třída, jeho mysl. Tenhle chlap žije, nedívá se na konkurenci na závodech. Stručně řečeno, je to borec, je viděn, a je s ním sranda.
Sportovní drink Kiliana Jorneta
foto: David Prince
Jídlo: V létě namíchá a nechá vychladnout v ledově studené sklenici rajče, papriku, okurku a gazpacho. „Je to nápoj mnoha vitamínů, a v létě velmi svěží ,“ říká Jornet.
Proč to funguje: Vytvořil svůj vlastní sportovní nápoj. Vskutku, rajče, paprika, okurka a cibule jsou všechny přírodní zdroje sacharidů, a draslík jako elektrolyt pomáhá tělu absorbovat vodu. A co víc, česnek obsahuje antioxidanty, které pomáhají urychlit svalovou regeneraci.
Tajná přísada: Nedávná studie odhalila, že lykopen, bohatě obsažený v rajčatech významně snižuje množství toxických látek uvolněných tělem při intenzivní pohybu.
Rajče, paprika, okurka a gazpacho
1. Ve velké míse smícháme spolu jedno nakrájené zralé rajče, 2 a 1/4 šálku rajčatové šťávy, jednu nakrájenou papriku bez semínek, na kostičky nakrájenou okurku, polovinu bílé cibule (jemně nakrájené), jednu polévkovou lžíci extra panenského olivového oleje, dvě polévkové lžíce octa sherry, jednu čajovou lžičku soli a dvě lžíce česneku.
2. Z tohoto pak v mixéru uděláme pyré.
3. Vše vychladíme v ledničce po dobu čtyř hodin, aby se příchutě promíchaly.
Porce: 8
Kalorie v jedné porci: 337
